Associata al nome di acido ascorbico, la vitamina C è una vitamina idrosolubile, non accumulabile nel nostro organismo, che dunque viene assorbita tramite l’alimentazione. Ecco i nostri consigli nutrizionali per assumerla in maniera corretta!
L’ipertensione è un disturbo che può presentare sintomi, oppure essere del tutto asintomatico, ed è dovuto alla pressione alta, ovvero una condizione di valori pressori superiore a quelli di norma. Scopriamone cause e principali rimedi.
Il prurito è un disturbo invalidante che compare in seguito al rilascio di stamine, che il corpo produce in diverse condizioni, quando entra in contatto con qualcosa a cui siamo sensibili o per alcuni disturbi. Ecco i nostri consigli su come combatterlo e come prevenirne la comparsa.
Formicolio, bruciore e prurito alle labbra: con i cambi di stagione aumentano i fastidi che, spesso, sono accompagnati da vescicole, non solo intorno alle labbra, ma anche attorno al naso e sulle guance. Sono disturbi comuni e si tratta di herpes.
La ritenzione idrica è un disturbo molto diffuso che colpisce il 30% della popolazione femminile. Le cause possono essere diverse, così come i metodi per tenerla sotto controllo, a partire dall’alimentazione.
Durante l’estate variano le nostre necessità e i nostri gusti, così come cambiano gli alimenti stessi che portiamo sulle nostre tavole. A volte però, dietro alcune nostre abitudini, si nascondono delle convinzioni errate: cercheremo di chiarirle, in modo da darvi le migliori linee guida per una sana e corretta alimentazione.
Assorbenti in stoffa lavabili, intimo assorbente, assorbenti usa e getta ecologici, tamponi in spugna naturale… Le alternative economiche e sostenibili ai classici assorbenti sono molte. Oggi la dottoressa Virginia ci parla di coppetta mestruale.
Naso che cola, starnuti, pelle arrossata: l’allergia è una violenta reazione infiammatoria che si verifica quando il sistema immunitario scambia una sostanza normalmente innocua, definita allergene, come un agente aggressivo. La dottoressa Rosa ci racconta come comportarsi quando l’allergia colpisce i nostri bambini.
Vi è mai capitato di incontrare, durante una scampagnata, una lunga fila di bruchi scuri con il dorso giallo e lunghi peli bianchi? Si tratta della processionaria, un insetto che oltre a distruggere le pinete può rappresentare un pericolo anche per l’uomo e altri animali.
Con l’arrivo del caldo, sempre più clienti, specialmente donne, lamentano gambe pesanti, caviglie gonfie e crampi ai polpacci. Come capire se è un problema di natura venosa? Risponde la nostra Lorena, nella rubrica dedicata al benessere femminile.
