{"id":1093,"date":"2021-05-30T06:51:55","date_gmt":"2021-05-30T05:51:55","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/?p=1093"},"modified":"2021-05-30T06:51:55","modified_gmt":"2021-05-30T05:51:55","slug":"prevenire-la-caduta-dei-capelli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/2021\/05\/30\/prevenire-la-caduta-dei-capelli\/","title":{"rendered":"Prevenire la caduta dei capelli"},"content":{"rendered":"

Problema che interessa milioni di persone in tutto il mondo, la caduta dei capelli \u00e8 pi\u00f9 frequente negli uomini, ma non \u00e8 raro che colpisca anche donne e persone in giovane et\u00e0. Le ragioni sono numerose e variabili e possono essere di natura psicologica, fisiologica o genetica<\/strong>. Individuare la giusta causa della perdita dei capelli o del diradamento risulta essenziale per combattere questo fenomeno.\u00a0<\/span><\/p>\n

Va ricordato che generalmente una moderata caduta dei capelli \u00e8 un fattore fisiologico<\/strong> connesso al naturale ciclo di ricambio della capigliatura; pu\u00f2 accadere per\u00f2 che diversi elementi influiscano in maniera pi\u00f9 o meno profonda sull\u2019attivit\u00e0 dei follicoli piliferi<\/strong>, causando un aumento della perdita e un peggioramento della \u201cqualit\u00e0\u201d dei nuovi capelli in fase di crescita.\u00a0<\/span><\/p>\n

Una capigliatura sana segue il fisiologico ciclo vitale del pelo<\/strong>, che viene principalmente diviso in cinque fasi:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Fase anagen: fase di crescita del capello, caratterizzata da un accrescimento rapido e costante che pu\u00f2 variare da individuo a individuo ma che solitamente \u00e8 di 1 cm al mese. Questa fase dura dai 2\/4 anni negli uomini, dai 5\/6 nelle donne.\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Fase catagen: fase che dura poche settimane, nella quale l\u2019accrescimento del capello si riduce progressivamente fino ad arrestarsi completamente. In questa fase il bulbo pilifero tende a risalire verso la superficie del cuoio capelluto.\u00a0<\/span><\/li>\n
  3. Fase telogen: fase conclusiva del ciclo vitale del pelo, durante il quale si verifica la vera e propria perdita del capello, che non essendo pi\u00f9 ancorato al follicolo pilifero pu\u00f2 cadere alla minima sollecitazione.<\/span><\/li>\n
  4. Fase exogen: fase in cui il capello si stacca dal follicolo pilifero.<\/span><\/li>\n
  5. Fase kenogen: breve periodo di riposo del follicolo che si \u201cprepara\u201d alla nascita di un nuovo capello.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Il corretto susseguirsi delle fasi appena descritte pu\u00f2 essere influenzata da vari fattori<\/strong>:<\/span><\/p>\n

      \n
    • Stagione: un moderato aumento della caduta dei capelli \u201cstagionale\u201d \u00e8 un fenomeno del tutto normale che solitamente non desta alcuna preoccupazione.\u00a0<\/span><\/li>\n
    • Sesso: per quanto le donne non ne siano immuni, la perdita dei capelli \u00e8 pi\u00f9 frequente negli individui di sesso maschile.\u00a0<\/span><\/li>\n
    • Condizioni generali di salute psico-fisica: la caduta dei capelli pu\u00f2 anche essere dovuta a situazioni di particolare stress sia psicologico che fisico. \u00c8 importante sapere che pu\u00f2 esserne causa anche un\u2019alimentazione scorretta. Pu\u00f2 essere inoltre sintomo di diverse malattie.<\/span><\/li>\n
    • Genetica: alcuni individui sono geneticamente predisposti alla caduta dei capelli, come per esempio i casi di alopecia androgenetica (calvizie).<\/span><\/li>\n
    • Lavaggi troppo frequenti: una corretta igiene \u00e8 di fondamentale importanza per la salute della propria capigliatura, ma lavaggi troppo frequenti, soprattutto se effettuati con prodotti aggressivi, possono indebolire i capelli favorendone la caduta.<\/span><\/li>\n
    • Stress meccanici e termici: spazzolare i capelli troppo energicamente, asciugare con aria eccessivamente calda e usare frequente la piastra possono contribuire in maniera significativa a rendere i capelli pi\u00f9 fragili.<\/span><\/li>\n
    • Alimentazione scorretta: una dieta poco equilibrata e carente di importanti sostanze nutritive come vitamine ed oligoelementi pu\u00f2 avere conseguenze negative su tutto l\u2019organismo, capelli compresi.<\/span><\/li>\n
    • Disturbi specifici quali la dermatite seborroica e le varie forme di alopecia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Come risolvere il problema? I rimedi contro la caduta dei capelli sono numerosi, ma perch\u00e9 risultino efficaci \u00e8 di fondamentale importanza individuare le cause specifiche. <\/span>Nel caso in cui la caduta dei capelli non sia dovuta a cause \u201cpatologiche\u201d, il problema <\/span>pu\u00f2 essere tenuto sotto controllo grazie alle seguenti accortezze<\/strong>:<\/span><\/p>\n

        \n
      • uso di prodotti non aggressivi, studiati per un utilizzo frequente;<\/span><\/li>\n
      • moderazione nella quantit\u00e0 e nella frequenza dei trattamenti cosmetici pi\u00f9 aggressivi, come i trattamenti invasivi sulla struttura del capello, le tinture e le permanenti;<\/span><\/li>\n
      • modifica della propria dieta, facendo attenzione ad assumere le giuste quantit\u00e0 di vitamine, proteine e oligoelementi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Anche l\u2019uso di integratori che contengano sostanze naturali contenenti propriet\u00e0 benefiche per i capelli<\/strong> pu\u00f2 risultare molto efficace.<\/span><\/p>\n

        La L-cisteina, ad esempio, viene utilizzata per \u201ccombattere\u201d la caduta dei capelli grazie alla sua azione di ricambio cellulare. Tra le sue propriet\u00e0 benefiche sono state riscontrate un\u2019attivit\u00e0 antiossidante – in quanto agisce come precursore del glutatione che svolge un ruolo fondamentale nella difesa contro lo stress ossidativo – e un\u2019azione fortificante<\/strong> sui capelli. <\/span>La cheratina \u00e8 tra le proteine maggiormente presenti nella pelle e nei capelli, ed \u00e8 composta da L-cisteina. Le formulazioni fortificate con L-cisteina hanno mostrato di sostenere la riparazione delle lesioni strutturali del capello e ne rallentano la caduta.\u00a0<\/span><\/p>\n

        La metionina, grazie alla sua azione per cui forma catene di zolfo, che a loro volta si legano fra loro formando delle reti, \u00e8 in grado di rafforzare la struttura dei capelli e delle unghie. La metionina nella sua naturale forma levogira L- \u00e8 un amminoacido proteinogenico. Essendo della famiglia degli amminoacidi essenziali e quindi non potendo essere sintetizzata autonomamente dal corpo, \u00e8 estremamente importante introdurla in quantit\u00e0 sufficiente<\/strong> tramite l\u2019alimentazione o integrarla con estratti naturali.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

        L’equiseto stimola e tonifica il cuoio capelluto favorendo la crescita dei capelli. Grazie all’azione astringente, l’equiseto viene anche utilizzato per regolare la produzione di sebo<\/strong> dei capelli grassi. L’equiseto, grazie alla silice, \u00e8 in grado anche di rinforzare le unghie fragili.<\/span><\/p>\n

        Il t\u00e8 verde, ricco di polifenoli, antiossidanti, amminoacidi, vitamine e oligoelementi, \u00e8 un altro ottimo rimedio naturale<\/strong> contro la caduta dei capelli.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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