{"id":1215,"date":"2022-03-19T10:01:27","date_gmt":"2022-03-19T09:01:27","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/?p=1215"},"modified":"2022-04-03T10:29:38","modified_gmt":"2022-04-03T09:29:38","slug":"bambini-e-difese-immunitarie-alcuni-consigli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/2022\/03\/19\/bambini-e-difese-immunitarie-alcuni-consigli\/","title":{"rendered":"Bambini e difese immunitarie: alcuni consigli"},"content":{"rendered":"<h4><em><span style=\"font-weight: 400;\">Con il cambio i stagione, il rafforzamento delle difese immunitarie nei bambini \u00e8 una necessit\u00e0 sempre pi\u00f9 impellente. Come possiamo aumentare quelle dei nostri figli?<\/span><\/em><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il primo accorgimento importante riguarda la <strong>corretta alimentazione<\/strong>, che prevede in primo luogo una dieta ricca di <strong>vitamine<\/strong>: una giusta dose di frutta e verdura, infatti, garantisce un buon apporto di vitamina C, fondamentale per la prevenzione delle infezioni.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Altre buone pratiche consistono in:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">aprire le finestre e fare cambiare aria agli ambienti;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">non abusare di antibiotici se non nei casi prescritti dal medico;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">lavare spesso le mani;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dormire il giusto numero di ore;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">non forzare i tempi di convalescenza. Meglio tenere il bambino a casa uno o due giorni in pi\u00f9 dopo la febbre, altrimenti si corre il rischio di incentivare le ricadute;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">aumentare il tempo trascorso all\u2019aria aperta, soprattutto in zone verdi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Inoltre, va detto che anche alcuni <strong>preparati naturali<\/strong> e alcuni <strong>integratori<\/strong> (come l\u2019echinacea o il propoli) possono essere utili al bambino, cos\u00ec come lo zinco, un minerale presente in alimenti come carne, pesce, crostacei, pollame, uova, latticini e cereali.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Infine, \u00e8 buona abitudine bere molta <strong>acqua<\/strong>, poich\u00e9 la disidratazione favorisce l\u2019attacco di virus e batteri.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Dalla rubrica <strong>Chiedilo a Rosa! &#8211; Consigli sull\u2019infanzia<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con il cambio i stagione, il rafforzamento delle difese immunitarie nei bambini \u00e8 una necessit\u00e0 sempre pi\u00f9 impellente. Come possiamo aumentare quelle dei nostri figli? Risponde la dottoressa Rosa, responsabile dello spazio dedicato ai consigli per l&#8217;infanzia della farmacia Bottasso.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1217,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[32,27],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1215"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1227,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215\/revisions\/1227"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}