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Piccoli vampiri, che procurano alle loro vittime fastidiosi pruriti<\/strong>, pomfi, reazioni allergiche e a volte anche brutte infezioni: le zanzare in qualche modo rovinano la poesia delle nostre serate estive, costringendoci a stare in allerta, magari con una ciabatta in mano! C\u2019\u00e8 chi poi subisce su di s\u00e9 un vero e proprio accanimento<\/strong> delle zanzare.. colpa del sangue dolce o di una sorte sfavorevole?<\/p>\n In realt\u00e0 la “dolcezza del sangue”, o la presenza di zuccheri, non c’entra assolutamente nulla, \u00e8 un mito da sfatare, e non \u00e8 nemmeno la sfortuna a rendere alcuni di noi calamite per le zanzare: esistono dei fattori attrattivi<\/strong>, dall\u2019odore a particolari caratteristiche biochimiche, che rendono alcune persone pi\u00f9 ‘succulente’ di altre! Per esempio, le zanzare preferiscono quell\u201985% della popolazione la cui pelle emette un segnale chimico<\/strong> che varia da gruppo sanguigno a gruppo sanguigno, e ad essere il prescelto \u00e8 il sangue del gruppo “0” pi\u00f9 che quello del gruppo “B” e circa il doppio di quello del gruppo “A”. L’attrazione nei nostri confronti dipende poi dalla quantit\u00e0 di anidride carbonica<\/strong> che emettiamo, le zanzare riescono a fiutarla fino a molti metri di distanza: quindi chi ne emette di pi\u00f9, come per esempio le persone molto in sovrappeso che hanno uno scambio ossigeno\/anidride carbonica maggiore, sar\u00e0 pi\u00f9 colpito. Per la stessa ragione, chi pratica sport all\u2019aperto come corsa, jogging, ciclismo o canottaggio, \u00e8 maggiormente a rischio di puntura, proprio perch\u00e9 gli scambi di ossigeno\/anidride carbonica sono nettamente pi\u00f9 frequenti rispetto a chi \u00e8 seduto o a chi sta semplicemente facendo una passeggiata. Dopo un’intensa attivit\u00e0 fisica, inoltre, nei muscoli si forma acido lattico<\/strong>, la temperatura corporea \u00e8 pi\u00f9 alta e con il sudore espelliamo ammoniaca e acido urico, che aumentano a seguito dell\u2019assunzione di alcuni integratori per lo sport: tutto questo per le zanzare \u00e8 un invito a nozze! Amano pungere chi ha bevuto birra, chi ha il colesterolo alto e le donne in gravidanza: nelle donne in gestazione la temperatura tende a salire anche di uno o due gradi rispetto al normale, il che comporta anche maggior sudorazione, e di conseguenza una commistione di fattori sfavorevoli per l’attacco degli insetti.<\/p>\n Prediligono i colori scuri<\/strong>, come il nero, e il rosso: vestirsi di bianco pu\u00f2 essere una mossa vincente! Puntano in particolar modo le caviglie e i piedi, perch\u00e9 in quella zona si concentrano maggiormente colonie di batteri della pelle che secondo alcune ricerche concorrono ad attrarle, oltre al fatto che nelle estremit\u00e0 i vasi sanguigni sono pi\u00f9 superficiali. Ma le zanzare non si nutrono solo di sangue, anzi: le loro fonti di nutrimento principali sono il nettare<\/strong> e la linfa<\/strong> che trovano nelle piante. Solo quando hanno bisogno di energie per produrre le uova, le femmine di alcune specie vanno in cerca di sangue e trovano negli esseri umani delle succose prede. Si, perch\u00e9 solo le femmine fecondate<\/strong> mordono, perch\u00e9 il sangue \u00e8 ricco di proteine necessarie allo sviluppo delle uova, mentre i maschi preferiscono dedicarsi al nettare dei fiori. Il prurito delle punture \u00e8 causato dalla saliva che la zanzara femmina inietta nella pelle per evitare che il sangue si coaguli e la ferita si cicatrizzi impedendole di bere la sua piccola dose di sangue, ed \u00e8 dovuto al rilascio di istamina<\/strong>: la reazione cambia di persona in persona, in ogni caso \u00e8 sempre consigliabile non grattarsi, servirebbe solo a muovere i residui di saliva, aumentando cos\u00ec la risposta all’istamina. Meglio lavare le punture con sapone neutro e acqua fredda.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Le alte temperature<\/strong> e gli elevati tassi di umidit\u00e0<\/strong> tipici del periodo estivo possono essere determinanti nel causare massicce proliferazioni di insetti infestanti: nel caso delle zanzare, a rendere favorevole la loro diffusione sono soprattutto la presenza di bacini o piccole raccolte di acqua stagnante fondamentali per la deposizione delle uova da parte delle femmine. Ecco perch\u00e9 chi possiede un giardino o un area verde intorno casa purtroppo si trova sempre a dover combattere il problema delle zanzare, soprattutto se nel giardino esistono ristagni di acqua, piccoli stagni o zone umide di qualsiasi natura. E durante l\u2019inverno? Si nascondono, potremmo dire che vanno in letargo! Poich\u00e9 non sopravvivono sotto i 23 gradi, con l’arrivo dell’inverno le zanzare adulte affrontano la stagione in “diapausa”, uno stato in cui l’organismo va in stand by<\/strong>: l’insetto non si muove, non si nutre, non cresce. In questo stato “letargico” la zanzara riesce a superare l’inverno, al riparo in luoghi appartati come cavit\u00e0 naturali o in garage, cantine o solai. L’aumento delle temperature medie e l’arrivo di nuove specie resistenti al freddo stanno per\u00f2 spostando sempre un po’ pi\u00f9 in l\u00e0 il momento in cui le zanzare si ritirano, facendo s\u00ec che ce le ritroviamo a farci compagnia fino a ottobre inoltrato e, qualche volta, se le condizioni sono favorevoli, anche in inverno.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n In realt\u00e0 no. Spesso vengono proposti diversi alimenti contro le zanzare, molti dei quali non sono in realt\u00e0 di efficacia dimostrata: dal mangiare aglio all’ingestione di cibi con alte concentrazioni di vitamine del gruppo B<\/strong>, come il pomodoro che \u00e8 ricco di vitamina B1, sono tutte strategie anti-zanzare di cui spesso abbiamo sentito o letto, ma che di fatto non sono supportate da alcun studio scientifico. Nonostante molti attribuiscano alla vitamina C, introdotta attraverso l’alimentazione, un potere contro le zanzare, anche questa azione non ha prove scientifiche: l e vitamine come la C e la B6, avendo un’azione immunostimolante, possono aiutare a ridurre gli effetti e i sintomi derivanti dalle punture di zanzara, ma non sono dei repellenti contro questi insetti. Le zanzare, abbiamo visto, sono attratte dall’acido lattico<\/strong> che traspira dalla nostra pelle a causa di processi metabolici a seguito dei quali viene prodotto. Per questo motivo, vi sono invece alimenti che determinano una maggior produzione di questa sostanza e che possono quindi portare ad una maggiore attrazione di questi insetti sulla nostra pelle: un esempio sono quelli ricchi di potassio, come patate, banane, avocado, uvetta e alcuni legumi, o i cibi particolarmente salati, come noccioline, patatine fritte e crackers.<\/p>\n Per le zanzare, che Friedrich Nietzsche definiva, mettendole sullo stesso piano di un cielo nuvoloso e dell\u2019aria afosa, \u2018i miei nemici\u2019, non esistono dunque diete repellenti, cos\u00ec come purtroppo non fanno un granch\u00e9 le candele alla citronella, pur creando una piacevole e romantica atmosfera. Le uniche strategie effettivamente efficaci per evitare di essere punti sono i repellenti<\/strong> a base di dietiltoluamide (DEET) o di icaridina, quest\u2019ultima indicata anche nei bambini oltre i due anni; o, in alternativa, i repellenti naturali, a base per esempio di eucalipto citrato, sostanza di comprovata efficacia. Esistono poi metodi per rendere gli ambienti \u201costili\u201d alle zanzare ed evitare di doversi spruzzare repellenti sulla pelle anche quando si sta in casa o si va a dormire. Oppure, per la caccia notturna alla zanzara che ci ronza nell\u2019orecchio e che ci disturba il sonno possiamo sempre ricorrere al classico metodo: la ciabatta!<\/p>\n <\/p>\nPerch\u00e9 le zanzare ci tormentano d\u2019estate?<\/h3>\n
Zanzare e Punture: Falsi Miti e Verit\u00e0 Scientifiche. Esiste una dieta anti-zanzare?<\/h2>\n