{"id":1392,"date":"2023-07-03T11:25:24","date_gmt":"2023-07-03T10:25:24","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/?p=1392"},"modified":"2023-07-07T13:58:05","modified_gmt":"2023-07-07T12:58:05","slug":"uninesauribile-fonte-di-magia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/2023\/07\/03\/uninesauribile-fonte-di-magia\/","title":{"rendered":"Un’inesauribile fonte di magia"},"content":{"rendered":"

Introduzione: La Potenza delle Parole<\/strong><\/h2>\n

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“Le parole sono, nella mia non modesta opinione, la nostra massima e inesauribile fonte di magia, in grado sia di infliggere dolore che di alleviarlo”.<\/p>\n

\u00c8 con questa frase che Albus Silente, il mago buono, preside di Hogwarts, la pi\u00f9 famosa scuola di magia e stregoneria che tutti conosciamo grazie alla serie di romanzi di Harry Potter, legittima l\u2019importanza estrema delle parole<\/strong>.<\/p>\n

Una parola giusta pu\u00f2 creare accoglienza e speranza, mentre una parola sbagliata pu\u00f2 indurre alla fuga, generare un dramma, creare sofferenza emotiva e vero e proprio dolore fisico. E come Cesare Cremonini che canta “Le tue parole fanno male”, da secoli scrittori e musicisti descrivono, a parole e con le note, lo stretto legame che intercorre fra la sofferenza emotiva, che una parola sbagliata pu\u00f2 provocare, e il dolore fisico, un legame che invece per gli scienziati \u00e8 sempre stato pi\u00f9 difficile da spiegare.<\/p>\n

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Scoperte Recenti sulla Neurobiologia delle Parole<\/strong><\/h2>\n

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Ebbene, alla luce di recenti nuove scoperte, che dimostrano come l’attivazione cerebrale<\/strong> delle parole negative sia equiparabile al dolore fisico, possiamo affermare che quel senso di malessere causato da atteggiamenti e comportamenti che ci feriscono ha una solida base neurobiologica!<\/p>\n

A livello di connettivit\u00e0 tra le diverse aree del cervello si \u00e8 visto che il rinforzo negativo<\/strong> attiva la rete neurale che percepisce ed elabora il dolore con aree sovrapponibili al dolore fisico: la parola negativa, dunque, ferisce.<\/p>\n

E quando la comunicazione non funziona, quando subiamo parole e atteggiamenti ostili o non supportivi, si \u00e8 osservata un’attivazione delle aree motorie, come se sentissimo minata la nostra integrit\u00e0 e fossimo pronti a reagire o a fuggire.<\/p>\n

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Dolore Morale e Fisico: Un Legame Neurobiologico<\/strong><\/h2>\n

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Esiste quindi una sorta di corrispondenza fra il dolore \u00abmorale\u00bb, che le parole possono procurare, e quello fisico, e analoga corrispondenza era gi\u00e0 stata riscontrata con la solitudine, che attiva nel nostro cervello precise aree nervose che ci fanno \u00abstare male\u00bb, proprio per indurci a porvi rimedio, e quindi a sopravvivere; le stesse aree che, ancora una volta, vengono attivate anche dal \u00abmale\u00bb fisico, questo perch\u00e9 il dolore, lo sappiamo, \u00e8 un meccanismo protettivo<\/strong>.<\/p>\n

E di fronte a parole mal dette, oppure non dette, mettiamo in atto reazioni protettive, di lotta o fuga: davanti a ostilit\u00e0 o indifferenza si fugge per non subire i morsi del dolore.<\/p>\n

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Il Ruolo Cruciale della Comunicazione nella Relazione Medico-Paziente<\/strong><\/h2>\n

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Se pensiamo all\u2019importantissima quanto delicata relazione medico-paziente<\/strong>, la fuga davanti a un medico poco \u00absensibile\u00bb \u00e8 quanto di meno utile ci possa essere in una relazione di cura!<\/p>\n

Il mancato riconoscimento dei bisogni di una persona rappresenta una vera e propria violazione della relazione sociale, fenomeno ancora pi\u00f9 evidente e importante se quella relazione \u00e8 proprio tra medico e paziente.<\/p>\n

E se il disallineamento bisogno-risposta<\/strong> persiste, la relazione pu\u00f2 perdere di significato diventando inutile, se non addirittura dannosa. Si dovrebbero sempre trovare il tempo e i modi per ascoltare l\u2019altro, con i suoi spazi e i suoi tempi, usando una comunicazione attenta ed efficace, accogliendo il suo bisogno di empatia, di riconoscimento, per poter garantire una relazione che sia di valore, e addirittura terapeutica, nel caso si tratti del rapporto fra un medico e il suo paziente.<\/p>\n

Un approccio proattivo e attento alla comunicazione da parte di un operatore sanitario \u00e8 in grado di ridurre nei pazienti e nei loro familiari sintomi di ansia e depressione, offrendo la possibilit\u00e0 di esprimere le loro emozioni, alleviare i sensi di colpa e di comprendere gli obiettivi delle cure, che non sempre sono immediatamente intuibili. Il tempo della comunicazione fra medico e paziente \u00e8 tempo di cura<\/strong>!<\/p>\n

Ma le parole e il modo di comunicare rappresentano il filo invisibile che tesse qualsiasi relazione.<\/p>\n

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La Potenza Distruttiva delle Parole: Svalutazione, Squalificazione e Disconferma<\/strong><\/h2>\n

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Le parole possono far male, e la scienza ce lo conferma, cos\u00ec come le parole dette senza affetto o empatia possono essere causa di grandi carenze negli esseri umani, vuoti di solitudine e isolamento per un bambino e voragini di delusione e amarezza per un adulto.<\/p>\n

Lo psicologo austriaco Paul Watzlawick, esperto di comunicazione e linguaggio, formul\u00f2 una teoria sul potere distruttivo delle parole<\/strong> contenute nella comunicazione umana e i modi pi\u00f9 comuni in cui queste feriscono, ossia la svalutazione, la squalificazione e la disconferma.<\/p>\n

Si parla di svalutazione quando si tende a sminuire il valore dell\u2019altra persona, togliendo importanza a tutto quello che dice o fa, attraverso un linguaggio volto a screditare e a svalutare del tutto la sua figura, la sua essenza. \u00c8 una comunicazione molto distruttiva.<\/p>\n

Nel caso della squalificazione<\/strong>, lo scopo non \u00e8 pi\u00f9 quello di svalutare l\u2019altro, ma quello di \u201cinvalidarlo\u201d.<\/p>\n

La disconferma \u00e8 un livello di comunicazione che arriva ad annullare del tutto una persona, mirando ad ignorarla. Con le parole possiamo quindi svalutare, squalificare, ignorare.<\/p>\n

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La Neurochimica delle Parole e l’Importanza della Comunicazione Virtuosa<\/strong><\/h2>\n

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“Verba volant” in fondo non \u00e8 poi cos\u00ec vero, le parole restano e segnano nel profondo, hanno un peso nelle azioni e reazioni delle persone, nel bene e ne male, e dunque farne un uso consapevole e recuperare modelli virtuosi di comunicazione non pu\u00f2 che favorire un percorso di evoluzione culturale. Si parla di neurochimica delle parole<\/strong>: ogni parola produce, in chi le ascolta, delle reazioni a livello fisiologico, emotivo, comportamentale e cognitivo!<\/p>\n

Le conversazioni piacevoli stimolano la produzione di ossitocina, l’ormone dell\u2019amore, che aumenta la nostra capacit\u00e0 di comunicare, collaborare e di fidarci degli altri, attivando reti neurali nella corteccia frontale. Al contrario, di fronte alle offese e al rifiuto da parte degli altri, il nostro cervello produce elevati livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, che chiude i centri del pensiero razionale nel cervello, e attiva reazioni di difesa, di protezione o di attacco.<\/p>\n

Pensiamo all\u2019uso della parola che si fa sui social e a quanto possa influenzare, spesso negativamente, i nostri comportamenti! C\u2019\u00e8 chi ritiene che la parola sia sempre libera, anche quando sia veicolo d\u2019odio; altri chiedono invece a gran voce pi\u00f9 limiti, pi\u00f9 regole e pi\u00f9 controllo.<\/p>\n

Per contrastare la parola negativa<\/strong> e gli stili di conversazione improntati all\u2019offesa \u00e8 necessario un impegno educativo e culturale nella gestione dei rapporti individuali, partendo dall\u2019educare i bambini a prestare attenzione alle parole, e a seminare con pazienza nei ragazzi, travolti dal flusso delle espressioni ostili che scorre nella rete, parole positive, cariche di gentilezza e rispetto, che avvicinino e trasformino i nemici in persone.<\/p>\n

“Le parole gentili possono essere brevi e facili da pronunciare, ma la loro eco \u00e8 davvero infinita” diceva Madre Teresa di Calcutta. Ed \u00e8 cos\u00ec, le parole gentili fanno la differenza. Le parole sono tutto. Le parole sono pietre e le parole sono balsamo. Paolo Borzacchiello nel suo \u2018\u2019Basta dirlo\u2019\u2019, un libro che assolutamente consiglio a tutti, ci parla delle parole da scegliere e quelle da evitare, per una vita felice.<\/p>\n

Perch\u00e9 la felicit\u00e0, per l\u2019autore, non \u00e8 una meta irraggiungibile ma si pu\u00f2 creare, un pezzo alla volta… parola dopo parola.<\/p>\n

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Carla Tosco<\/strong>
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Da secoli scrittori e musicisti descrivono lo stretto legame che intercorre fra la sofferenza emotiva, che una parola sbagliata pu\u00f2 provocare, e il dolore fisico, un legame che invece per gli scienziati \u00e8 sempre stato pi\u00f9 difficile da spiegare. Oggi possiamo affermare che quel senso di malessere causato da atteggiamenti e comportamenti che ci feriscono ha una solida base neurobiologica.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1394,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[32],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1392"}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1392"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1402,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1392\/revisions\/1402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}