{"id":1434,"date":"2023-08-03T18:24:21","date_gmt":"2023-08-03T17:24:21","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/?p=1434"},"modified":"2023-08-03T18:24:21","modified_gmt":"2023-08-03T17:24:21","slug":"perche-leggere-fa-bene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/2023\/08\/03\/perche-leggere-fa-bene\/","title":{"rendered":"Ogni libro \u00e8 un mondo: perch\u00e8 leggere fa bene?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"p1\"><b>La misura della felicit\u00e0 nei libri<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">&#8220;<em>Nessun uomo \u00e8 un isola, ogni libro \u00e8 un mondo<\/em>&#8221; \u00e8 una frase di <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Gabrielle_Zevin\"><strong>Gabrielle Zevin<\/strong><\/a>, tratta dal suo romanzo &#8220;La misura della felicit\u00e0&#8221;, un romanzo molto bello, vero, che racconta, attraverso i libri, l\u2019amore nelle sue diverse declinazioni, e che ci insegna come <strong>condividere un libro<\/strong> sia il modo migliore per aprire il nostro cuore e raccontare qualcosa di noi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"p1\"><b>L&#8217;importanza della lettura: storie, immaginazione e linguaggio<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">I libri ci raccontano storie, <strong>stimolano la nostra immaginazione<\/strong>, ci aiutano nel linguaggio e nella padronanza della lingua, ma soprattutto ci aprono la mente. Leggere pu\u00f2 voler dire tante cose, ognuna lecita e concessa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"p1\"><b>Benefici fisiologici della lettura<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">Che si tratti di romanzi, di saggi o di fumetti, <strong>leggere fa bene a tutti<\/strong> ed \u00e8 un\u2019abitudine considerata in modo positivo dalla nostra societ\u00e0. Pu\u00f2 dare benefici a livello fisiologico: da una parte \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 correlata con una diminuzione della tensione muscolare e con un rallentamento del battito cardiaco, dall\u2019altra \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 che <strong>stimola la mente<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"p1\"><b>La lettura come allenamento mentale<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">Tenendo il cervello attivo, la lettura pu\u00f2 contribuire a <strong>rallentarne il naturale processo di invecchiamento<\/strong>, fungendo da vero e proprio allenamento e da potenziale strumento di <strong>prevenzione per problematiche neurologiche<\/strong>, oltre che a migliorare, in generale, memoria e concentrazione.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"p1\"><b>Leggere per conoscere: viaggiare con l&#8217;immaginazione<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">Leggere ci pu\u00f2 portare a conoscere nuovi luoghi e orizzonti, non solo immaginari, che per diverse <strong>ragioni fisiche o economiche<\/strong> alcune persone potrebbero non avere mai la possibilit\u00e0 di raggiungere.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"p1\"><b>La lettura crea legami: empatia e relazioni sociali<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>La lettura crea legami<\/strong>! Ideale per sciogliere l\u2019imbarazzo ed imbastire conversazioni con persone che vogliamo conoscere meglio. In pi\u00f9 la lettura pu\u00f2 migliorare i rapporti sociali anche perch\u00e9 ci permette di <strong>sviluppare empatia<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"p1\"><b>I Libri come educazione sentimentale<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">Quante volte, di fronte a una trama in cui ci sentiamo particolarmente coinvolti, ci capita di intristirci per un finale in cui il protagonista non ottiene ci\u00f2 che desidera o in cui perde qualcosa a cui tiene molto? I libri rappresentano quindi una sorta di <strong>educazione sentimentale<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"p1\"><b>La lettura per arricchire il lessico<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">Poi \u00e8 risaputo che leggere, oltre ad aumentare le conoscenze,<strong> amplia e migliora il lessico<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"p1\"><b>La lettura come azione benefica per mente, cuore e anima<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>Leggere dunque fa bene<\/strong>, la lettura di un libro viene definita una vera e propria azione benefica, sia per la nostra mente che per il nostro cuore e anche per la nostra anima. <strong>Ci rende liberi di viaggiare in mondi diversi semplicemente facendo uso dell\u2019immaginazione<\/strong> <strong>e ci arricchisce di scoperte,<\/strong> informazioni e pensieri. Spesso affaticati dalla monotonia di ogni giorno e dal susseguirsi costante di solite azioni gi\u00e0 programmate, ognuno di noi dovrebbe ritagliarsi del tempo per leggere, per liberare la mente e iniziare a sognare!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Carla Tosco<\/strong><br \/>\n[<a href=\"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/\">scopri tutti i nostri articoli<\/a>]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Che si tratti di romanzi, di saggi o di fumetti, leggere fa bene a tutti ed \u00e8 un\u2019abitudine considerata in modo positivo dalla nostra societ\u00e0. 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