{"id":1514,"date":"2023-10-26T13:57:17","date_gmt":"2023-10-26T12:57:17","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/?p=1514"},"modified":"2024-01-23T16:43:41","modified_gmt":"2024-01-23T15:43:41","slug":"halloween-e-quel-sano-fascino-dellorrore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciabottasso.com\/blog\/2023\/10\/26\/halloween-e-quel-sano-fascino-dellorrore\/","title":{"rendered":"Halloween e quel sano fascino dell’orrore"},"content":{"rendered":"
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In ogni casa una zucca pelata per questa notte un poco stregata e una candela la illumini dentro, bella dritta e proprio nel centro.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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La notte di Halloween<\/strong> e\u0300 alle porte e ci ritroveremo, in men che non si dica, circondati da streghe, fantasmi e zucche dai volti ghignanti e dallo sguardo assassino. Tenebrosa, elettrizzante, divertente e magica.. la festa di Halloween, una della celebrazioni piu\u0300 sentite e diffuse in tutto il mondo, per molti studiosi prenderebbe origine dall\u2019antica festa di Samhain, una sorta di capodanno celtico che si festeggiava nella notte del 31 ottobre e che separava il periodo estivo da quello invernale. I celti credevano che Samhain richiamasse in quella notte tutti gli spiriti dall\u2019aldila\u0300 per incontrare e tormentare il mondo terreno: venivano cosi\u0300 accesi dei falo\u0300 attorno ai quali si danzava e si indossavano abiti spaventosi cosicche\u0300 i vivi, per salvaguardare la loro incolumita\u0300, potessero allontanare le anime dannate.<\/p>\n

Spaventare gli spiriti e\u0300 rimasto quindi un modo divertente per spaventare anche i vivi, ed ecco che ad Halloween non si disdegna mai un travestimento e siamo tutti inclini, mantelli da vampiro e cappelli da fattucchiera alla mano, a suscitare terrore! ..Oltre ad addobbare le nostre case con scheletri, ragnatele e zucche dalle sembianze mostruose: la zucca svuotata e intagliata con occhi e bocca e con un lumino all\u2019interno e\u0300 un classico di questa festa, e ricorda la leggenda di Jack O\u2019Lantern. Si narra che Stringy Jack, dopo aver imbrogliato il diavolo in piu\u0300 di un’occasione, strinse con lui l’ultimo patto grazie al quale il diavolo lo avrebbe lasciato in pace per dieci anni. Jack, pero\u0300, mori\u0300 l’anno successivo, proprio la notte di Halloween, e venne cacciato non solo dal paradiso ma anche dall\u2019inferno, poiche\u0301 il diavolo volle rispettare il patto, e quindi, lanciandogli un tizzone ardente, che Jack raccolse e pose dentro una rapa cava per farsi luce, come fosse una lanterna, lo condanno\u0300 ad un eterno peregrinare fra paradiso e inferno. In origine quindi fu la rapa a fungere da mostruosa lanterna, ma, essendo troppo difficile da intagliare, si passo\u0300 poi alla zucca!<\/p>\n

Halloween e\u0300 una notte di paura.. ed entro certi limiti la paura ci piace e ci diverte, ma non solo: secondo la neuroscienza il brivido di un \u00absano\u00bb spavento puo\u0300 anche promuovere la resilienza psicologica<\/strong>.<\/p>\n

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Cosa ci succede quando ci troviamo di fronte ad uno stimolo di paura?<\/h3>\n

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Cosa ci succede quando ci troviamo di fronte ad uno stimolo di paura? Tutto nasce dall\u2019amigdala, un fascio di neuroni a forma di mandorla situato nel profondo del cervello, che, quando percepisce una minaccia, invia un messaggio all’ipotalamo, che a sua volta sollecita il rilascio di potenti ormoni dello stress. Si scatena la cosiddetta reazione di attacco o fuga: l’adrenalina mantiene il corpo in una situazione di allerta, accelera il battito cardiaco e fa in modo che arrivi piu\u0300 sangue ai muscoli, cosi\u0300 che siamo pronti a scattare; l’ormone cortisolo fa aumentare la pressione sanguigna; il respiro si fa piu\u0300 veloce e al cervello arriva piu\u0300 ossigeno; i livelli di glucosio nel sangue aumentano e il corpo e\u0300 pervaso da una speciale energia. Una reazione immediata e molto rapida: l’amigdala “decide” che uno stimolo fa paura ancora prima che ne siamo consapevoli!<\/p>\n

Ecco che poi parte una valutazione della minaccia: ippocampo e corteccia prefrontale aiutano a interpretare la minaccia percepita, e cosi\u0300 la parte \u00abpensante\u00bb del cervello dice alla parte \u00abemotiva\u00bb se ci si trova di fronte ad un pericolo reale o ad un falso allarme. Quando decidiamo che il pericolo e\u0300 scampato, vengono rilasciate endorfine e dopamina, quegli ormoni del benessere che ci ricompensano con sensazioni di euforia.. E\u0300 questo complesso sistema che ha consentito all\u2019uomo di sopravvivere a innumerevoli pericoli nel corso della propria storia.. La paura la sa piu\u0300 lunga di noi: anziche\u0301 scacciarla dobbiamo averne cura, perche\u0301 ci avvisa ogni qual volta potremmo essere in pericolo. Spesso pero\u0300 viene demonizzata e si e\u0300 portati a volerla negare. Tendiamo sempre a controllarci, analizzarci, guidare il nostro destino e, persi in questa illusione, spesso recitiamo il ruolo delle persone forti e sicure, ma poi arriva qualcosa di improvviso ed imprevedibile e ci rendiamo conto di essere invece anche fragili.. e, se non siamo pronti a reagire, ci perdiamo! Quante volte ai nostri figli spaventati diciamo \u2018\u2019dai, sei grande ormai\u2019\u2019 , come a voler veicolare il messaggio errato che i grandi non possono, o non devono, avere paura! Ma ogni emozione, piacevole e non, ha un suo ruolo nella formazione del nostro carattere, e tutti i sentimenti che proviamo contribuiscono a costruire il nostro coraggio: non dobbiamo quindi trattenerci dall\u2019esprimerli, ma anzi dobbiamo accoglierli in modo sano e costruttivo. Negando la paura da bambini, da adulti sara\u0300 complicato non farsi \u201cparalizzare\u201d da essa: se da un lato ci puo\u0300 sembrare di proteggere i nostri bimbi dalla sofferenza che la paura puo\u0300 causare, dall\u2019altro non diamo loro la possibilita\u0300 di costruirsi gli strumenti emotivi per adattarsi, reagire e trovare soluzioni.<\/p>\n

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Il Fascino dell’orrore e la dose di paura ottimale<\/strong><\/h3>\n

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La paura puo\u0300 essere attraente, e, secondo gli studiosi, chi prova il \u2018\u2019fascino dell\u2019orrore\u2019\u2019 e\u0300 psicologicamente piu\u0300 resistente, sembra essere piu\u0300 orientato ad uscire dalla propria zona di comfort e ad avere un maggior controllo nelle situazioni imprevedibili. Cio\u0300 che stimola la paura in condizioni di sicurezza, come puo\u0300 essere un film horror, un libro o, perche\u0301 no?!, un mostro di Halloween.. puo\u0300 allenare la nostra capacita\u0300 di reagire all’incertezza e aiutarci a migliorare la regolazione emotiva e le strategie per farvi fronte. Ma c\u2019e\u0300 un punto ottimale tra paura e divertimento, dove il contesto non e\u0300 troppo controllabile ma neanche troppo terrificante, ed esiste un confine oltre il quale questa sensazione di eccitazione, seguita da un senso di appagamento, diventa fastidiosa, che non e\u0300 uguale per tutti e ha spesso contorni sfumati: non e\u0300 detto che cio\u0300 che ci diverte e per noi rappresenta un eccitante brivido non risulti, per un altro, terribile. La \u00abdose\u00bb di paura varia da individuo a individuo, e ricordiamoci che troppa paura, e magari prolungata, puo\u0300 risultare disfunzionale e sfociare in stress, ansia o altre condizioni debilitanti..<\/p>\n

Basti pensare alla Samhainofobia<\/strong>, una vera e propria fobia che riguarda la notte di Halloween: tutto cio\u0300 che questa festa enfatizza, e quindi fantasmi, streghe, vampiri, zombi, sangue, oscurita\u0300, maschere, lapidi, scheletri e pagliacci spaventosi.. puo\u0300 generare in chi ne soffre tutt\u2019altro che divertimento e anzi, addirittura, quasi un panico senza soluzione apparente. Ad Halloween quindi va bene osare, ma e\u0300 bene non osare troppo!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Ma Halloween non e\u0300 solo una notte di paura, e\u0300 anche la festa dei bambini, che girano mascherati di casa in casa, di negozio in negozio, recitando divertiti la formula di rito: \u201cDolcetto o scherzetto?\u201d<\/em>. E quindi…tanti fantasmi verranno alla porta con gli occhi tondi e la bocca storta e di sicuro vorranno un dolcetto
\ncon la minaccia di uno.. scherzetto!
\nBuon Halloween a tutti!<\/p>\n<\/div>\n

Carla Tosco<\/strong>
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