All\u2019inizio sono piccole cose. Le chiavi lasciate in un posto insolito. Una parola che non arriva. Un appuntamento dimenticato. La stessa domanda fatta due volte. \u00abSar\u00e0 l\u2019et\u00e0.\u00bb \u00abSono stanco.\u00bb \u00abCapita a tutti.\u00bb Ed \u00e8 vero: dimenticare fa parte della vita<\/b>. Qualche vuoto di memoria, soprattutto con l\u2019et\u00e0 o nei periodi di stress e stanchezza, non significa avere una demenza.<\/p>\n
Poi, qualche volta, qualcosa cambia. Non si dimenticano pi\u00f9 soltanto le chiavi. Si dimentica dove si stava andando, come si prepara una ricetta cucinata per quarant\u2019anni, la strada per tornare a casa.<\/p>\n
E un giorno pu\u00f2 accadere qualcosa che fa terribilmente male: si dimentica il nome di chi ci sta accanto. <\/b>\u00c8 l\u00ec che la parola demenza<\/i> smette di appartenere ai libri di medicina ed entra nella vita di una famiglia.<\/p>\n
NON \u00c8 SOLO DIMENTICARE<\/b><\/b><\/p>\n
Quando pensiamo all\u2019Alzheimer pensiamo alla memoria. Ma una demenza \u00e8 molto di pi\u00f9. La malattia di Alzheimer \u00e8 una patologia neurodegenerativa progressiva e la pi\u00f9 comune forma di demenza. Nel tempo pu\u00f2 coinvolgere linguaggio, orientamento, ragionamento, comportamento e autonomia. La persona pu\u00f2 perdersi, non trovare le parole, ripetere continuamente la stessa domanda, diventare sospettosa o spaventata. E, nelle fasi pi\u00f9 avanzate, pu\u00f2 non riconoscere una persona amata. Ma non riconoscere qualcuno non significa necessariamente non sentire pi\u00f9 ci\u00f2 che quella persona rappresenta. Perch\u00e9 siamo molto pi\u00f9 dei nostri ricordi.<\/b><\/b><\/p>\n
LA DEMENZA NON CANCELLA LA VITA<\/b><\/p>\n
\u00c8 anche il sottotitolo di un bellissimo libro di Marco Trabucchi, Aiutami a ricordare. La demenza non cancella la vita<\/i>.<\/p>\n
Possiamo perdere progressivamente la capacit\u00e0 di raccontare la nostra storia, ma continuiamo ad avere bisogno di sentirci al sicuro. Possiamo dimenticare un nome, ma una voce familiare pu\u00f2 ancora rassicurarci. Possiamo non sapere pi\u00f9 spiegare chi abbiamo davanti, eppure una mano conosciuta, un profumo, una canzone ascoltata mille volte possono ancora suscitare qualcosa.<\/p>\n
La capacit\u00e0 di vivere emozioni e percepire una relazione pu\u00f2 persistere anche quando molte capacit\u00e0 cognitive sono compromesse. <\/b>Per questo dietro la demenza dobbiamo continuare a vedere la persona. Non soltanto la malattia.<\/p>\n
E POI C\u2019\u00c8 CHI RICORDA PER DUE<\/b><\/p>\n
Di demenza parliamo quasi sempre raccontando chi si ammala. Molto meno raccontiamo chi resta accanto. Il marito che ripete per la ventesima volta che oggi \u00e8 marted\u00ec. La figlia che accompagna alle visite, organizza i farmaci, controlla e rassicura. Il figlio che improvvisamente deve prendere decisioni per il padre che fino a ieri prendeva decisioni per lui. Sono i caregiver<\/b>.<\/p>\n
E spesso diventano qualcosa di difficile da spiegare: la memoria esterna di un\u2019altra persona.<\/b><\/b><\/p>\n
Ricordano gli appuntamenti, le medicine, le storie di famiglia. E soprattutto ricordano chi era quella persona prima che la malattia cominciasse a confondere tutto<\/b>.<\/p>\n
Quando il malato non riesce pi\u00f9 a raccontarsi, il caregiver diventa custode della sua biografia.<\/p>\n
CHI CURA CHI CURA?<\/b><\/p>\n
Amare qualcuno che a volte non sa pi\u00f9 chi sei \u00e8 un\u2019esperienza durissima. La persona \u00e8 l\u00ec: puoi toccarla, parlarle, sederti accanto. Eppure alcune parti di lei diventano progressivamente pi\u00f9 difficili da raggiungere. E intanto bisogna continuare: lavorare, occuparsi della famiglia, organizzare visite, rispondere alle stesse domande, affrontare comportamenti difficili. Fino a pensare, magari con un enorme senso di colpa: \u201cNon ce la faccio pi\u00f9.\u201d<\/b><\/b><\/p>\n
Dobbiamo imparare a prenderci cura anche di chi cura.<\/p>\n
Il caregiver ha bisogno di informazioni, professionisti, una rete. Ma anche di dormire, uscire, avere tempo per s\u00e9 e poter chiedere aiuto senza considerarlo un fallimento. Qualche volta avrebbe bisogno semplicemente che qualcuno gli chiedesse: \u201cCome stai tu?\u201d<\/b><\/b><\/p>\n
POSSIAMO FARE QUALCOSA PRIMA?<\/b><\/b><\/p>\n
Alzheimer e demenza non sono una conseguenza inevitabile dell\u2019invecchiamento<\/b>.<\/p>\n
Non possiamo promettere che uno stile di vita sano impedir\u00e0 di ammalarsi. Ma possiamo prenderci cura della salute del nostro cervello molto prima di avere paura di perderne i ricordi.<\/p>\n
Muoverci. Proteggere il sonno. Mangiare bene. Controllare i fattori di rischio cardiovascolare. Non fumare. Continuare a imparare. Curare l\u2019udito. E soprattutto coltivare relazioni e non isolarci.<\/p>\n
E quando i problemi di memoria diventano frequenti, progressivi e iniziano a interferire con la quotidianit\u00e0, serve parlarne con il proprio medico<\/b>.<\/p>\n
Non ogni dimenticanza \u00e8 Alzheimer. Ma un cambiamento importante merita di essere ascoltato.<\/p>\n
FORSE LA MEMORIA NON \u00c8 TUTTO<\/b><\/p>\n
Noi costruiamo gran parte della nostra identit\u00e0 attraverso i ricordi. La prima casa. La voce di nostra madre. Un\u2019estate. Un amore. La nascita di un figlio. E allora la demenza ci pone davanti a una domanda dolorosa: chi siamo quando non riusciamo pi\u00f9 a ricordare chi siamo stati?<\/b><\/b><\/p>\n
Forse \u00e8 qui che entrano gli altri. Quelli che conservano le nostre fotografie, raccontano le nostre storie, mettono la nostra musica e continuano a chiamarci per nome. Forse una parte della nostra memoria pu\u00f2 continuare a vivere nelle persone che ci amano<\/b>.<\/p>\n
E forse prendersi cura di qualcuno significa anche dirgli, senza bisogno di parole: \u201cSe tu non riesci pi\u00f9 a ricordare, non importa. Per un po\u2019, ricorder\u00f2 io per entrambi.\u201d<\/b><\/b><\/p>\n
Perch\u00e9 la demenza pu\u00f2 portare via moltissimo. Ma finch\u00e9 esistono una relazione, una voce gentile, una mano che cerca un\u2019altra mano, la persona \u00e8 ancora l\u00ec. <\/b>E merita di essere vista. Fino alla fine.<\/p>\n
Questa settimana, in occasione della Giornata Mondiale dell\u2019Alzheimer, celebrata il 21 settembre, proviamo allora a ricordare soprattutto questo: dietro ogni diagnosi c\u2019\u00e8 una persona che ha ancora bisogno di essere riconosciuta, e accanto a lei c\u2019\u00e8 spesso qualcuno che ogni giorno ricorda, protegge, accompagna.<\/p>\n
Prendersi cura dell\u2019Alzheimer significa non lasciare solo nessuno dei due.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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