ll periodo dello svezzamento \u00e8 un periodo molto delicato e spesso impegnativo. La delicatezza e l’impegno non sono dovuti, per quanto lo si possa pensare, solamente al passaggio dal latte (materno oppure artificiale) al cibo “normale”. Infatti, ci sono ben altre componenti che rendono questa fase delicata e degna di tutte le attenzioni. In realt\u00e0, il bambino, cos\u00ec come l’uomo adulto, non ha solo l’esigenza di nutrimento fisico, ma, essendo un insieme inscindibile di mente, corpo e anima, richiede un nutrimento specifico per tutte queste sfere che lo compongono. Cos\u00ec lo svezzamento non coinvolge soltanto l’aspetto del cibo fisico, bens\u00ec anche quello dellamente e dell’anima. Il bambino cos\u00ec piccolo, non ha ancora naturalmente una mente razionale sviluppata, ma gli adulti che si occupano di lui e che occupano l’ambiente in cui lui vive, s\u00ec. Quindi, proprio in questo momento in cui il bambino inizia per la prima volta ad aprirsi al mondo, al nuovo, accettando che anche altri, oltre la propria madre, entrino in contatto con lui, \u00e8 importante che i pensieri altrui e l’ambiente energetico circostante siano il pi\u00f9 possibile puri ed elevati. In questo modo la sua infinita sensibilit\u00e0 non viene influenzata. Oltre all’alimentazione, non possiamo trascurare il fatto che in questo periodo il bambino inizia ad avere i suoi primi contatti consapevoli con l’esterno (soprattutto dai 9 mesi), a gattonare e poi a camminare. Un buon svezzamento da questo punto di vista prevede la protezione e il sostegno da parte della mamma, molto presente (per non mettere il bambino in pericolo) ma allo stesso tempo non invasiva (per consentirgli di fare le prime scoperte, le prime esperienze, di conoscere il mondo e di sperimentare il suo rapporto con esso). Inoltre non dimenticare…l’anima \u00e8 la custode dei talenti e del progetto di vita di tuo figlio. Per darle onore sii presente, accogli tutti i suoi bisogni, aiutalo ad esprimere i sentimenti, non giudicarlo.
\nInfine non sottovalutare alcuni punti:
\n-Il distacco dal seno materno: accompagnalo dolcemente durante il distacco dal seno materno. Il distacco dal seno non pu\u00f2 mai avvenire a partire da una decisione razionale della mamma, n\u00e9 dal sentito dire, n\u00e9 da alcuna influenza esterna. Il distacco deve essere lento e graduale e deve seguire il sentire della mamma e quello del bambino: se entrambi non sono pronti, se non c’\u00e8 da parte di entrambi maturit\u00e0 affettiva da questo punto di vista, l’eliminazione repentina del contatto intimo con il seno potrebbe portare a scompensi affettivi nella relazione, che produrrebbero carenze dal punto di vista emotive in futuro. Un distacco armonico pu\u00f2 avvenire seguendo il naturale bisogno del bambino di “autonomizzarsi” affettivamente e anche fisicamente dalla propria mamma per iniziare a scoprire l’esterno.
\n-Sostienilo mentre fa amicizia con il cucchiaino: questo \u00e8 un aspetto molto significativo che \u00e8 bene non passi inosservato. Tuo figlio ha conosciuto per almeno i primi 5 mesi circa della sua esistenza, esclusivamente la morbidezza e il calore del tuo capezzolo, ed ecco che si trova a ricevere un altro tipo di alimento, dal colore, sapore e consistenza diversi, per mezzo di uno “strumento” piuttosto duro e freddo: infondigli fiducia, rispettalo, dagli il tempo necessario, sostienilo con tutto il tuo amore. Se ti sente serena e si fida di te, si fider\u00e0 anche di quanto tu gli proponi e lo accetter\u00e0 di buon grado.
\n-Prediligi alimenti vivi, vitali e naturali: “L’uomo \u00e8 ci\u00f2 che mangia”, se il cibo che doni a tuo figlio \u00e8 fresco, pieno di energia, naturale, anche lui potr\u00e0 crescere all’insegna del benessere e della vitalit\u00e0. Dal 5\u00b0\/6\u00b0 mese puoi iniziare a inserire la frutta frullata, per esempio durante il pomeriggio, per “merenda”. Il suo gusto dolce \u00e8 simile al latte e render\u00e0 pi\u00f9 apprezzabile anche il cucchiaino. Dopo circa 15-20 giorni puoi iniziare ad introdurre la verdura passata (magari quella pi\u00f9 dolce come la carota o le barbabietole rosse) a pranzo, insieme alleprime farine di cereali.
\nDissetalo soltanto con acqua. Evita succhi e bevande zuccherate. Puoi eventualmente ricorrere alle tisane, qualora servano per un caso specifico e circoscritto nel tempo: per esempio la melissa in caso di tensione nervosa, mal di pancia, coliche.
\nEvita il pi\u00f9 possibile l’utilizzo del sale. In verit\u00e0 non ne abbiamo bisogno: la frutta e la verdura fresche sono ricche di sali minerali e sono gi\u00e0 di per s\u00e9 molto gustose.Il sale altera precocemente il senso del gusto e con il tempo pu\u00f2 causare, come sappiamo, problemi cardio-circolatori e di ipertensione precoce. \u00c8 inoltre caustico e brucia i tessuti del corpo richiamando acqua (per questo abbiamo sete quando ne mangiamo tanto).
\nAbitualo a familiarizzare con tutti i colori, tutti i gusti e tutte le consistenze. Non mescolare troppi cibi insieme: assaporando un gusto alla volta, potr\u00e0 meglio abituarsi a gradirli e sar\u00e0 agevolato nello sviluppo completo del senso del gusto.
\nEvita sempre fin da subito lo zucchero bianco, un vero e proprio veleno per il corpo. Se hai proprio necessit\u00e0 di dolcificare puoi scegliere per esempio il miele, il malto o la stevia rebaudiana.
\nQuesti sono solo alcuni semplici consigli che di certo non esauriscono quanto si potrebbe dire sull’argomento.
\nConsidera il tuo bambino un’unit\u00e0 di mente, corpo e anima.
\nSe lo svezzamento avviene in maniera armonica e completa sotto tutti e tre gli aspetti,
\nallora \u00e8 inevitabile che questa fase trascorra con serenit\u00e0, gioia,
\ne che diventi un’occasione di crescita e di comprensione
\nnon soltanto per tuo figlio, ma anche per te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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