Cari genitori,

ormai le vacanze sono alle porte e le mete delle vacanze sono solitamente il mare e la montagna. Oggi parleremo del mare. Molti genitori si domandano quando si può far rientrare in acqua il proprio bambino dopo aver mangiato.
In realtà non esistono evidenze scientifiche che dicano quanto tempo aspettare prima di fare il bagno dopo mangiato. Usate quindi il buon senso: il bambino che aspetta per ore sotto l’ombrellone, oltre ad annoiarsi, è a grande rischio di colpi di calore essendo le ore dopo il pasto le più calde della giornata. Quindi ben venga un bagno per rinfrescarsi.

Ma prendete alcuni accorgimenti:
– Non fate magiare al vostro bambino cose pesanti e troppo. Questo consiglio è in realtà è valido per ogni tipo di attività fisica intensa come può essere il gioco dei bambini in acqua.
– Fate entrare in acqua il vostro bambino in maniera graduale, soprattutto se l’acqua è fredda. Questo vale sia dopo mangiato che dopo esser stati per lungo tempo al sole.

Le principali cause di annegamento non sono infatti legate al consumo di un pasto prima di immergersi ma all’imprudenza. Per quanto riguarda gli adolescenti le cause principali sono proprio l’imprudenza, soprattutto in laghi e fiumi, e il consumo di alcolici prima di fare il bagno.

Sperando di aver risposto ai vostri dubbi,

Silvia, Infermiera Pediatrica