Zucchero: amico o nemico? Nella rubrica di oggi la dottoressa Carla ci racconta quali sono i cibi in cui si nasconde lo zucchero e perché una sua eccessiva assunzione è così dannosa per il nostro organismo.
La dottoressa Carla Tosco risponde ai dubbi sollevati dai nostri clienti della farmacia Bottasso in tema di nutrizione e salute: oggi parliamo di quali criteri utilizzare per scegliere un olio da cucina buono e sano.
Vi capita mai di provare dolore e una sensazione di pesantezza alle gambe, oppure prurito e gonfiore alle caviglie quando state in posizione eretta per un tempo prolungato, o ancora crampi e formicolii durante il sonno? Potrebbe trattarsi di vene varicose (o varici), molto diffuse soprattutto nelle donne.
Gonfiori addominali, problemi di stitichezza o di diarrea, stanchezza e riduzione della forza, malessere generale, cambiamenti dell’umore, disturbi del sonno, cistiti frequenti e ricorrenti: dai più recenti e accreditati studi scientifici emerge che questa serie di sintomi può essere ricondotta all’alterazione del microbiota intestinale, un popolo di microrganismi che vive nel nostro intestino.
Con l’arrivo dell’autunno molti clienti si rivolgono in farmacia lamentando i sintomi di un’influenza intestinale, termine usato comunemente per definire la gastroenterite. Spesso infatti chiamiamo così infezioni virali che causano vomito e diarrea, sebbene non si tratti di influenza vera e propria dal momento che non è coinvolto il virus dell’influenza.
L’IBS, dall’inglese “irritable bowel syndrome”, è una condizione che colpisce il 10% della popolazione ed è molto comune nelle donne, prevalentemente in un’età compresa tra i 20 e i 50 anni. Come riconoscerla e combatterla?
Oggi più che mai è importantissimo mantenere il nostro corpo sano e in forma: in questo approfondimento proviamo a fornirvi qualche consiglio per rafforzare le difese immunitarie in modo naturale.
INTRODUZIONE: I problemi alimentari non stanno solo nell’alto consumo di carni rosse, bibite gassate, alimenti grassi e zuccheri ma anche, e soprattutto, nella mancanza nella nostra dieta di alimenti specifici di cui abbiamo necessariamente bisogno. Visita dal medico, diagnosi: […]
INTRODUZIONE: L’aglio è forse tra gli alimenti più sani che abbiamo. Capace di salvarti la vita grazie alle sue proprietà. Un vero eroe. Sta succedendo, è quasi ora. Tutti noi abbiamo un capo, un collega o un cliente che […]
Inutile negarlo, i dolci li amiamo tutti! Tutti noi ricordiamo il momento in cui facendo visita alla nostra cara nonnina venivamo riempiti di dolcetti e rapiti da quelle torte di una bontà che neanche nei migliori ristoranti è possibile riscontrare. […]
