Oggi vi parlerò di uno strumento ispirato al metodo Montessori: Il barattolo della calma, conosciuto anche come bottiglietta della calma o calming jar. Viene utilizzato per riportare i bambini in una situazione di equilibrio dopo un pianto o un litigio. È molto utile anche come momento rilassante prima della nanna.
Questo speciale barattolo aiuta i bambini a ritrovare la calma e a predisporli all’ascolto di ciò che il genitore o l’insegnate ha da dire. Il barattolo della calma è utile in quelle occasioni in cui il bambino si sente un po’ stressato o turbato e ha la necessità di avere a disposizione qualche minuto per tranquillizzarsi.
Basta scuoterlo e i brillantini all’interno creeranno una piccola magia: il bambino viene attirato dal barattolo e si ferma ad osservare i brillantini che lentamente ricadono sul fondo. Si tratta di un modo semplice per riportare l’attenzione del bambino al momento presente.
Può essere utile insegnare ai bambini a fare qualche respiro profondo mentre osservano il barattolo della calma. Cercate di stare loro vicino e di rassicurarli. Una volta ritrovata la calma, il bambino sarà pronto a spiegarvi meglio il vero motivo della sua tristezza o della sua rabbia. Usare il barattolo della calma può essere utile anche per aiutare i bambini a fare la pace.
In internet troverete molte varianti per la preparazione del barattolo della calma: io vi presenterò la versione più semplice. Vi serviranno quindi:
1 barattolo di vetro con coperchio
– 1-2 cucchiai di colla glitter
– 3-4 cucchiaini di brillantini
– 1 goccia di colorante alimentare
– Acqua calda
La quantità d’acqua da utilizzare varia in base alla capienza del barattolo. Tenete conto che dovrete riempire il barattolo lasciando uno spazio in alto per consentire di agitare il suo contenuto. Versate nel barattolo l’acqua calda e la colla glitter. Mescolate con molta pazienza in modo che i glitter si disperdano nell’acqua. Aggiungete i brillantini e mescolate ancora. Unite anche una goccia di colorante alimentare. Avvitate il coperchio sul barattolo in modo molto stretto. Tra i colori che ispirano meglio alla calma troviamo il blu e l’azzurro ma potete usare qualsiasi colore vogliate.
I barattoli della calma sono perfetti per i bambini ma sono molto utili anche per gli adulti… Non vi resta che sperimentare!
La Psicopedagogista Dott.ssa Federica Ghirardo