La Potenza delle Abitudini nella Nostra Zona di Comfort   Le abitudini sono il cuore della nostra cara comfort zone. Un’abitudine è un comportamento ripetuto che si stabilisce con il tempo, una risposta automatica che non richiede molto pensiero conscio […]

Ognuno di noi, in un modo o nell'altro, è in cammino verso la ricerca di un senso: sin dal primo momento in cui iniziamo ad avere coscienza di noi stessi e della realtà che ci …

Settembre è un mese speciale, in cui le giornate si accorciano, l’aria si fa più fresca, e quel senso di transizione, e di leggera malinconia, che pervade questo periodo si fa sentire in ogni aspetto …

Negli ultimi decenni, l’aspettativa di vita è aumentata significativamente in tutto il mondo: grazie ai progressi della medicina, ad una maggiore igiene e alla migliore qualità di acqua e cibo, all’accesso più ampio alle cure …

Scriveva Frank Deford, uno dei più grandi scrittori sportivi dei nostri tempi: “Lo sport dà il meglio di sé quando ci unisce.”  E l'edizione parigina di queste Olimpiadi 2024, l'evento forse più atteso dell’anno, e …

La Felicità: un viaggio personale attraverso sogni, gioie e aspirazioni   Non è essere allegri, non è ridere, non è pensare positivo: la felicità, questo stato d’animo cui tutta l’umanità, in un modo o nell’altro, aspira... è …

Il Fascino e la Paura del nuovo: tra neofobia e scoperta   C’è un vecchio proverbio che tutti noi abbiamo sentito almeno una volta nella vita, magari sussurrato con tono di avvertimento, quasi intimidatorio, da qualcuno a …

Entriamo in questo mondo come piccoli esseri che piangono e hanno tutto da imparare e scoprire, percorriamo le meraviglie e le turbolenze dell'infanzia e dell'adolescenza, raggiungiamo il culmine della nostra forza mentale e fisica nell'età …