Viene accumulata nel fegato, è prodotta attraverso il sole dalla pelle ed è un regolatore del metabolismo nel sangue, oltre che un importante alleato per il calcio nelle ossa e i livelli di fosforo nel sangue: leggi il nostro approfondimento sulla vitamina D.
Le vitamine sono micronutrienti fondamentali per il nostro organismo, che necessita di un fabbisogno giornaliero che varia in base anche all’età, il sesso e le condizioni fisiologiche. Le vitamine che fanno parte del gruppo B …
Associata al nome di acido ascorbico, la vitamina C è una vitamina idrosolubile, non accumulabile nel nostro organismo, che dunque viene assunta tramite l'alimentazione. È un potente antiossidante, favorisce l'assorbimento del ferro (e quindi la sintesi …
L’ipertensione è un disturbo che può presentare sintomi, oppure essere del tutto asintomatico, ed è dovuto alla pressione alta, ovvero una condizione di valori pressori superiore a quelli di norma. La pressione del cuore è …
Il prurito è un disturbo invalidante che compare in seguito al rilascio di stamine (potente stimolante delle terminazioni nervose sensitive, specialmente quelle che mediano dolore e prurito). Il corpo le produce in diverse condizioni, quando …
Formicolio, bruciore e prurito alle labbra: con i cambi di stagione aumentano i fastidi che, spesso, sono accompagnati da vescicole, non solo intorno alle labbra, ma anche attorno al naso e sulle guance. Sono disturbi …
La ritenzione idrica è un disturbo molto diffuso che colpisce il 30% della popolazione femminile. Le cause possono essere diverse: conseguenza di gravi patologie, come disfunzioni cardiache o renali, o di importanti infiammazioni del nostro …
Estate significa vacanze e tempo libero, ed è sicuramente il periodo in cui ricaricare le energie e ritrovare il proprio benessere psico-fisico. Non mancano le occasioni di convivialità, i pranzi al mare, i tanto amati …
Esiste un’alternativa più economica e più sostenibile dal punto di vista ambientale agli assorbenti da utilizzare durante le mestruazioni? Sì, negli ultimi anni sono state ideate diverse alternative più “green” e convenienti come gli assorbenti in …
Negli ultimi tempi mio figlio ha il naso che cola, starnutisce continuamente, ha la pelle spesso arrossata. Come faccio a capire se si tratta di un semplice raffreddore o di un’allergia? La causa di questi sintomi …
